|
|
  |
   |
В сегодняшнем мире, наполненном стресса и постоянного давления, страстное выгорание стало популярной проблемой, которая затрагивает персон всевозможных профессий и возрастов. Оно может достаточно повлиять на эксплуатационное качество жизни, работу и отношения с окружающими. Если вы чувствуете себя перегруженными, беспрестанно усталыми или не испытываете веселья от того, что делаете, вероятно, вам надо проверить свое патетическое состояние. Равным образом, предлагаем познакомиться с заметкой - стадии выгорания.
Присутствует ряд признаков, которые могут указывать на то, что вы склонны к экспансивному выгоранию:
1. Постоянная усталость. Вы чувствуете себя выжатым, даже после сна или отдыха.
2. Цинизм и негативизм. Вы начинаете относиться к свойской работе, сотрудникам или жизни в целом с мрачностью и сарказмом.
3. Снижение производительности. Вам становится сложно сосредотачиваться, и вы подмечаете, что делаете поменьше, чем обычно.
4. Экспансивная нестабильность. Вы испытываете острые перепады настроения, раздражительность, тревожность или подавленность.
Патетическое выгорание - это серьезная проблема, которую требуется изучать и преодолевать. Тест на экспансивное выгорание онлайн поможет вам сделать главный шаг к осознанию своего положения и принятию конструктивных мер для его улучшения.
|
|
